Masalah jeung potency jalu bisa ngakibatkeun runtuhna hubungan. The well-mahluk tina pasangan sakitu legana gumantung kana kualitas komponén seksual hirup babarengan. Ku alatan éta, penting pisan pikeun ngawas kaséhatan seksual.
Loba ubar geus dijieun pikeun ngaronjatkeun libido jeung potency jalu, tapi efektivitas maranéhanana jeung sakabéh mangpaat pikeun awak lalaki teu leuwih (jeung kadang kurang) ti efektivitas remedies alam pikeun ngaronjatkeun libido - hususna, well-dipikawanoh produk pangan.
Kadaharan naon anu ningkatkeun potency? Jawaban kana patarosan ieu parantos kabetot ku umat manusa mangtaun-taun. Jalma geus lila néangan produk jeung kombinasi produk nu bakal ngajawab masalah kurangna potency pikeun lila. Malah sakabeh arah masak dijieun, nu disebut "cinta-erotis". Aphrodisiacs mangrupikeun nami sanés pikeun produk dina kategori ieu. Produk ieu, sajaba ngaronjatkeun potency, boga pangaruh mangpaat dina sakabéh awak sakabéhna, rejuvenating eta jeung ngaronjatkeun daya tarik.
Kashi
Cereals ngeunah jeung cageur, a hearty jeung bergizi sarapan, eta bakal sigana, boga nganggur teu jeung kahayang seksual, tapi dina kanyataanana, cereals teu kurang mangpaat pikeun kaséhatan jeung potency lalaki. Seueur sereal ngandung androsteron, hormon khusus anu ningkatkeun libido lalaki - janten tuang bubur pikeun sarapan saé henteu ngan ukur pikeun kaséhatan sadayana, tapi ogé pikeun ningkatkeun libido sareng kagiatan seksual.
tiram atah
Tiram mangrupakeun aphrodisiac dipikawanoh ku loba: ngaronjat eusi séng dina tiram ngarangsang produksi hormon téstostéron sarta ngaronjatkeun jumlah spérma. Salaku tambahan, tiram ngandung dopamin, hormon khusus anu ningkatkeun libido. Tiram atah utamana nikmat jeung jeruk nipis seger.
cau
Pisang ngandung énzim bromelain, anu ningkatkeun libido sareng ngabantosan ngalawan peluh. Salaku tambahan, pisang mangrupikeun sumber kalium anu saé sareng riboflavin vitamin B, anu ningkatkeun tingkat énergi jalma sareng ningkatkeun stamina sareng daya tahan.
Alpuket
Sipat mangpaat alpukat pikeun kaséhatan lalaki geus dipikawanoh pikeun abad - Aztecs, contona, hargana buah ieu persis alatan kamampuhna pikeun ngaronjatkeun libido. Alpukat ngandung sajumlah ageung asam folat, anu ngarangsang ngarecahna protéin sareng nyayogikeun awak énergi anu diperyogikeun. Salaku tambahan, alpukat mangrupikeun sumber vitamin B anu saé, anu ngarangsang produksi hormon lalaki, sareng kalium, unsur anu ningkatkeun libido di lalaki sareng awéwé.
almond
Almond mangrupakeun salah sahiji sumber pangalusna asam lemak diperlukeun pikeun ngajaga kaséhatan normal. Asam lemak aub dina produksi hormon jalu, sareng bau amis almond gaduh pangaruh anu pikaresepeun (ku sabab kitu catetan sensual minyak almond sering dipendakan dina komposisi parfum). Hadé pisan mun éta ngagunakeun almond seger, unsalted jeung teu toasted.
Endog
Ieu bakal sigana nu jauh ti produk sexiest, endog, kumaha oge, nu richest sumber vitamin B6 jeung B5, nu nyaimbangkeun tingkat hormon jalu jeung mantuan ngalawan stress – jeung duanana faktor ieu penting pikeun ngaronjatkeun potency lalaki. Jumlah vitamin B anu dipikabutuh henteu ngan ukur aya dina endog hayam, tapi ogé dina endog spésiés jangjangan anu sanés.
Ati
A sumber mangpaat glutamine - sélular "bahan bakar" pikeun sistim imun, ati naek libido lalaki. Ku nambahkeun sababaraha ati kana dahareun, mangpaat produk ieu bisa ngaapresiasi pisan geura-giru. Hadé pisan mun éta ngagunakeun ati tuntas digoréng.
buah ara
Figs ngandung jumlah badag asam amino nu ngaronjatkeun libido jeung ngaronjatkeun potency lalaki. Sajaba ti éta, amis, figs juicy henteu ngan cageur, tapi ogé pikaresepeun.
Bawang bodas
Ambeu pungent tina bawang bodas teu bisa bangun kahayang seksual, tapi bawang bodas, Tapi, mangrupa tambahan alus teuing pikeun diet pikeun ngaronjatkeun libido. Bawang bodas ngandung allicin, zat anu ningkatkeun aliran getih kana alat kelamin sahingga mangpaat pisan pikeun kaséhatan lalaki.
Coklat
Coklat poék ngandung theobromine, alkaloid anu mirip pisan sareng kafein, sareng phenylethylamine, sanyawa kimia anu panginten tiasa nyababkeun perasaan cinta. Tungtungna, coklat poék mangrupikeun sumber antioksidan anu nikmat sareng séhat, zat anu penting pikeun kaséhatan sareng sistem imun.